 | Witamina C - znana głównie pod nazwą kwasu askorbinowego. Obejmuje również jego pochodne wykazując takie samo działanie biologiczne. Wspomaga odporność, walczy z infekcją, uszczelnia ściany naczyń krwionośnych. |
Funkcje: antyoksydant, bierze udział w 15.000 reakcjach metabolicznych, istotna dla systemu immunologicznego, wspomaga/aktywuje limfocyty, fagocyty, komórki zabójcy tworzenie tkanki łącznej i kolagenu, spalanie tłuszczu, udział w budowie wszystkich ważnych hormonów i neurotramiterów.
Symptomy wskazujące na niedobór: wydłużone leczenie się ran, skłonność do siniaków, krwawiące dziąsła, podatność na infekcje, częste zmęczenie, depresję, brak koncentracji, choroby układu krążenia, ograniczona odporność na raka
Zastosowanie farmakologiczne: prewencja i ostre leczenie raka i chorób układu krążenia, wysokie ciśnienie krwi, katarakta, cukrzyca, choroba Parkinsona, wypryski, osłabiona obrona przed infekcjami, choroby autoimmunologiczne, leczenie ran, astma, alergie, chroniczny syndrom zmęczenia
Produkty bogate w witaminę C: owoce cytrusowe: kapusta, natka pietruszki, mrożona żurawina, czarna porzeczka, truskawki, soki i herbatki z dodatkiem dzikiej róży
Zakres dawkowania: 75 do 2000 mg SUPLEMENTY ZAWIERAJĄCE WITAMINĘ C
|
