Zdrowie kobiet


Badaj mięśniaki
Łagodne guzki w macicy ma większość kobiet. I choć na ogół nie trzeba ich leczyć, zawsze należy się dowiedzieć, czy nie są złośliwe.
 
Skąd się biorą mięśniaki macicy?
Mięśniak powstaje z komórek mięśni macicy, które na ograniczonej powierzchni zaczynają się nadmiernie mnożyć. Dlaczego tak się dzieje - nie wiadomo.
 
Dekalog zdrowego odchudzania

Jeśli chcesz schudnąć, po prostu to zrób. Możesz także z łatwością wymodelować swoją sylwetkę. Musisz tylko wiedzieć, jak to zrobić. Dzięki nam wreszcie przestaniesz przejmować się swoim wyglądem. Znów będziesz z siebie zadowolona.

 
Dlaczego nie mogę zostać mamą ?
Mija kolejny rok od waszego ślubu, a dziecięcy pokoik wciąż stoi pusty. Jesteście młodzi, zdrowi, dziecko to wasze największe marzenie, a ciąży jak nie było, tak nie ma. Czujecie rozgoryczenie, złość, obwiniacie się nawzajem. Pora podejść do tego znacznie Spokojniej.
Zanim zaczniecie specjalistyczne terapie, dobrze jest trochę odpuścić. Czasem wystarczy wyjazd na urlop, spokój i zdrowa dieta, by na teście ciążowym pojawiły się upragnione dwie kreski.
 
 
Nastrój się na wiosne
Na dworze coraz więcej słońca, a tobie wciąż chce się spać. Natura budzi się do życia, ale ty nie masz ochota na nic. Dlaczego? Bo ciebie właśnie dopadło wiosenne przesilenie.
Czujesz się zmęczona, nie masz energii i tylko siłą woli zmuszasz się, by rano wstać z łóżka. Ponadto masz problemy z koncentracją, zdarza ci się zapomnieć o najważniejszych zakupach, nie bawi cię rozwiązywanie krzyżówek, nie chce ci się rozmawiać (a nawet kłócić!) z mężem.
 
Nawyki rujnujące kobiecą dietę
Wydaje ci się, że wszystko w twojej diecie jest w porządku, a mimo to twoja sylwetka jest daleka od ideału? Z reguły znajdujesz na to jakieś wytłumaczenie (przeważnie: winna jest zła przemiana materii, stres lub kiepskie geny). Jednak prawda jest inna. Bez względu na to, jak mocno się starasz, pewne nawyki sprawiają, że nie tylko nie chudniesz, ale wręcz przybierasz na wadze.
 
Rak szyjki macicy
Rak szyjki macicy atakuje cicho i powoli. Średni czas rozwoju choroby wynosi od 5 do 10 lat. Przez wiele lat choroba rozwija się niemal bezobjawowo. Dlatego kobiety często zbyt późno zjawiają się u lekarza. I dlatego choroba ta w Polsce zbiera tragiczne żniwo. Każdego roku blisko cztery tysiące Polek słyszy tę straszną diagnozę. Blisko dwa tysiące z nich umiera.
 
 
Zadbaj o siebie na starość
Chcesz być zdrowa do późnej starości? Przestrzegaj więc kilku prostych zasad!
Nigdy nie jest ani za wcześniej, ani za późno na to, by popracować nad swoim wyglądem i kondycją, ale im wcześniej zaczniemy to robić, tym szybciej pojawią się efekty naszych starań.
 
3 ważne kobiece badania
Badania kontrolne zalecane nam przez lekarzy ginekologów to nasz potężny sojusznik w staraniach o zachowanie dobrego zdrowia. Dlatego nie powinnyśmy traktować ich jak przykrego obowiązku. Sprawdź jakie badania powinnaś wykonywać choć nic Ci nie dolega.
 
 
5 sposobów na bolące piersi
1. Okład z liści kapusty zmniejszy obrzęk
Liście kapusty schłodź w lodówce, a następnie rozbij tłuczkiem, aby nie były sztywne i wypuściły sok. Przyłóż je do obolałej piersi, nakryj folią lub owiń bandażem. Po pół godzinie zmień okład.
2. Delikatny masaż zlikwiduje napięcie
Obejmij pierś dłonią i delikatnie masuj ją, wykonując okrężne ruchy od zewnątrz ku brodawce. Do masażu można użyć balsamu nawilżającego lub olejku.
 
Chcemy rodzić bez bólu
W polskich szpitalach rodzące kobiety są znieczulane tylko wtedy, gdy ból zagraża ich zdrowiu. Dla wielu przyszłych mam, które nie otrzymują ulgi w cierpieniu, poród staje się ogromną traumą.

Amerykańska aktorka Dianę Lane porównała kiedyś ceremonię rozdania Oscarów do porodu. Stwierdziła, że oba wydarzenia, mimo starannych przygotowań, zawsze są dla kobiety wielkim szokiem. Lane miała jednak ten komfort, że rodziła swoją córeczkę w Stanach Zjednoczonych, gdzie znieczulenie w trakcie porodu przysługuje każdej kobiecie. W Polsce o tym, czy przyszła mama jest w stanie wytrzymać ból, decyduje lekarz, a nie ona sama.
 
Co pomoże na bolesne miesiączki?
Przyczyną bolesnego miesiączkowania są silne skurcze macicy towarzyszące wydalaniu złuszczonej błony śluzowej. Do tego jeszcze u niektórych kobiet dochodzą mdłości, bóle głowy i krzyża oraz biegunka.
 
 
<< Początek < Poprzednia 1 2 3 4 5 Następna > Ostatnie >>

Strona 1 z 5

Szczególnie polecamy

Pure Yucca

Pure Yucca  jest preparatem stworzonym ze sproszkowanej łodygi jukki. Dzięki tej niezwykłej roślinie możemy oczyścić oraz wspomóc odporność organizmu. Główne jej działanie to zasługa jednego ze składników aktywnych – saponin. Jest wykorzystywana w medycynie naturalnej ze względu na zdolność do oczyszczania oraz do rozpuszczania śluzu.
Więcej …
Digestive Enzymes

Digestive Enzymes to zestaw enzymów, które zawierają pepsynę, protezę, bromelainę, papainę, diastazę oraz enzymy trzustkowe. Stosuje się go w enzymoterapii do pomocy przy leczeniu chorób nowotworowych, psychicznych oraz problemów z układem trawiennym.
Więcej …
Shark Aid
Shark Aid to preparat zawierający czystą chrząstkę rekina. Aktywne składniki przyczyniają się do zdrowego stanu stawów oraz właściwego procesu chrząstnienia. Jest polecany zwłaszcza osobom wykonującym ciężką, fizyczną pracę, sportowcom, obciążającym stawy. 
Więcej …